Тест на Эмоциональный интеллект

наблюдательность, развитие руководителейПроверь свой уровень EQ!

Пройдите Тест на Эмоциональный интеллект и узнайте, в каком направлении нужно работать над собой
Вы получите результат от 42 до 168 баллов. Это общий эмоциональный коэффициент ЕQ. Он показывает, как вы используете эмоции в своей жизни, и учитывает разные стороны эмоционального интеллекта: отношение к себе и к другим, способности к общению, отношение к жизни и поиски гармонии.

Я часто хандрю и пребываю в мрачном настроении без видимой причины.
Я умею «отпускать вожжи» и не пытаюсь всегда и все контролировать в моей жизни.
В кино я благодарный зритель - меня легко рассмешить и заставить плакать, и мне это нравится.
В повседневной жизни эмоции часто мне мешают.
Когда я в сильном гневе, я могу что-нибудь разбить и даже ударить человека.
Я легко вижу, когда мне говорят неправду.
Я слежу за тем, чтобы получать удовольствие от маленьких радостей жизни.
Я могу заболеть от собственных эмоций.
У меня есть стойкие симпатии и антипатии, и я с трудом меняю свое мнение о людях.
Если что-то вывело меня из себя, мне удается довольно быстро успокоиться.
Когда мне нужно выступать перед аудиторией, я почти не ощущаю физических проявлений волнения.
Я страдаю «синдромом скороварки»: если что-то меня раздражает, я долго сдерживаюсь, а потом взрываюсь.
Мне часто случается дуться, обижаться на кого-нибудь.
Если у меня возникает проблема в отношениях с кем-то, я легко могу поговорить с ним об этом.
В детстве я часто капризничал(а).
Я умею нравиться и добиваться популярности.
Я обладаю хорошей интуицией в человеческих отношениях, хорошо чувствую людей.
Мне легко внушить чувство вины.
Люди охотно изливают мне душу.
Мне часто случается действовать в ущерб своим интересам под влиянием эмоций.
Когда у меня плохое настроение, я посылаю всех куда подальше.
Мне очень трудно принимать критику, даже обоснованную и конструктивную.
Я хороший дипломат.
Чтобы хорошо себя чувствовать, мне нужно выражать себя в искусстве (в живописи, музыке...).
Когда я слишком взволнован хорошей новостью я могу потерять, сон.
Я слишком много работаю, жертвуя своим отдыхом и развлечениями
Я довольно часто медитирую или молюсь
Мне всегда было трудно сказать «я тебя люблю».
Я нуждаюсь в регулярном общении с природой.
В детстве родители недостаточно прислушивались к моим эмоциям.
Я могу долго держать зло на тех, кто причинил мне боль.
Я внимательно отношусь к качеству своей жизни.
Я мирюсь с тем, что не могу все узнать, все понять или все объяснить в своей жизни и в жизни других людей.
Когда мне грустно, я стараюсь поднять себе настроение и не позволить себе впасть в уныние.
Когда я что-то предлагаю коллегам (или выступаю на собрании), ко мне часто прислушиваются.
Я испытываю неловкость, когда вижу наигранные эмоции, вроде тех, что присутствуют по сценарию в некоторых телепередачах.
Я предпочитаю читать романы, а не очерки и эссе.
Когда я мысленно возвращаюсь к своим самым светлым воспоминаниям, я вновь испытываю сильные эмоции.
Мне часто требуется время, чтобы осознать, что я нервничаю.
Я в состоянии выслушать и понять точку зрения собеседника, даже если я ее не разделяю
Иногда я плохо понимаю свои эмоциональные реакции.
Я в значительной степени доверяю своей интуиции при принятии решений.

Готов узнать результат?

Главное - помни: эмоциональный интеллект можно и нужно развивать. Даже если у тебя высокий уровень EQ, он может быть ещё выше! Всё, что мы делаем, мы можем делать ещё лучше!



Ваше имя Кем Вы работаете? Email (если хотите получать нашу рассылку)

4 комментариев. Оставить новый

Андрей
27.06.2019 12:58

Хороший тест

Ответить
Надежда
07.06.2017 08:16

Отличный тест! Все верно

Ответить
Вячеслав
25.02.2017 20:54

Жду ещё тесты 🙂

Ответить
Ангелина
25.02.2017 12:36

Прошла тест… Уху_ела… Результаты теста — «не в бровь, а в глаз»!

Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заказать обратный звонок Do NOT follow this link or you will be banned from the site!