Страхи, которые мешают идти вперёд

Онлайн коучингМой второй пост в рамках проекта «Я хочу карьерного роста».

Завершилась вторая коуч-сессия с Татьяной Гречкиной. Движемся дальше.

Что же мешает сделать первый шаг в направлении желаемого? Оказалось, это страх. Когда чувствуешь, что готов на 9 из 10. Этот последний пункт, которого мне не хватает для полной уверенности и решительных действий, это страх. Неопределенность, боязнь, что не получится, излишний перфекционизм, желание оставаться в зоне комфорта и т.п…. Все это тормозит принятие решений и действий в направлении заветных целей.

В процессе сессии я поразмышлял и посмотрел со стороны на тех, кто уже достиг того, чего я только желаю. Идеально ли они соответствуют своим позициям? Ошибаются ли? Конечно же, все не идеальны. И это не главное. Я вспомнил себя 10-летней давности. Я ведь тоже ошибался, и это не мешало двигаться вперед и быть там, где я сейчас. Покажи мне тогда мою сегодняшнюю жизнь, ни за что бы не поверил.

Тут же излишний перфекционизм ушел. Осталось побороть страхи. Коуч предложил мне расписать и сравнить следующие вещи:

1. Что у меня будет, если я:
– сделаю, задуманное
– не сделаю задуманное

2. Чего у меня не будет, если я:
– сделаю, задуманное
– не сделаю задуманное

Эта матрица сразу облегчает принятие любых решений, взывающих сомнения. Такое моделирование ситуации позволяет сразу визуализировать возможные страхи и преодолеть их.

Больше нет сомнений и страхов, начинаю движение к намеченным целям.
Как говорится, путь в тысячу миль начинается с первого шага. И я его сделаю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заказать обратный звонок